ಡೈರಿಯೇತರ ಕ್ರೀಮರ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?

ಡೈರಿ ಅಲ್ಲದ ಕೆನೆrಪ್ರಾಣಿಗಳ ಹಾಲಿನಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕಾಫಿ ಕ್ರೀಮರ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು, ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು, ಸೋಯಾ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಓಟ್ ಹಾಲಿನಂತಹ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಡೈರಿ ಕ್ರೀಮರ್‌ಗಳ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಡೈರಿಯೇತರ ಕ್ರೀಮರ್ ವೆನಿಲ್ಲಾ, ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್, ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಮತ್ತು ಮೋಚಾ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರುಚಿಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವವರು ತಮ್ಮ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ರುಚಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಜನರು ಪರವಾಗಿಡೈರಿ ಅಲ್ಲದ ಕ್ರೀಮರ್ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ:

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಹಾಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಲರ್ಜಿ: ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ದೇಹಗಳ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಡೈರಿಯೇತರ ಕ್ರೀಮರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ: ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಡೈರಿಯೇತರ ಕ್ರೀಮರ್ ಬದಲಿ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವರ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀರ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ: ಕೆಲವು ಜನರು ಬಳಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಡೈರಿ ಅಲ್ಲದ ಕ್ರೀಮರ್ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರೀಮರ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ತಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಡೈರಿಯೇತರ ಕ್ರೀಮರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ವಿವಿಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳು, ಆರೋಗ್ಯದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬಹುದು.